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受冷的话会使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流，所以男性朋友应该保暖。

在饮食方面要注意，适当多吃健康的食物，不饮酒，少吃辣椒等辛辣刺激性强的食品，以避免使前列腺及膀胱颈反复充血、加重局部胀痛的感觉。

一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要硬憋。

预防前列腺炎疾病，应该从青壮年做起，性生活要节制，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增大。

男性朋友要注意卫生，因为阴囊伸缩性大，容易分泌较大的汗液，并且通风比较差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及时注意还会发生严重感染。