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普兰店【男性健康】3项运动 预防男性性功能

咨询专家来源:普兰店男科医院 时间:2021-07-10 04:30 点击量:

【男性健康】3项运动 预防男性性功能减退


性欲、勃起、情欲高潮等一系列功能开始减退,常令更年期男士感到“力不从心”。美国《男性健康》杂志特别推荐,男性多做以下三种运动,有助增加性能力。

骑马锻炼劲力

  有人认为,骑马时的精神状态与性爱颇有共通之处,其中的驾驭、掌握、控制、支配、改变,甚至为所欲为的种种“主动性”体验,和性生活中的过程颇为相似。

  事实上,骑马可以锻炼男性身体的敏捷性与协调性,还可以使男性全身肌肉都得到锻炼,尤其是腿部肌肉,使男性在性事中更有劲力。

  滑水加强持久度

  水上运动属于大运动量兼有氧运动,特别是滑水,有助男人在房事上加强持久度。另外,专家指出,溜冰也可使臀部丰满浑圆,绝大多数女性承认,最吸引他们目光的始终是男性有肉又结实的臀部。

  学小猫伸展四肢

  这套动作就像如猫伸展四肢一样。首先双臂往前伸,手掌触地,然后将膝盖以上身体向后拉,至臀部接触脚部,双脚作跪状,双膝贴地,臀部贴脚。接着尽量舒展手臂、肩膀及背部,维持15秒,再慢慢放松,重复动作多次。

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六位一体疗法综合药疗、电磁、物理疗法、心理疗法于一身,精确查明病因,治疗阳痿见效快、不反弹。经万例临床治疗案例证明,该疗法对各种类型阳痿的治疗有效率高达97%,完全康复率达到89%以上,是当前临床上治疗性功能障碍疾病的信得过的技术。具体治疗过程,可有六个环节。

  1、专项检测:针对性功能障碍复杂的病因,运用彩色多普勒阴茎动脉血流分析仪、男性性功能动态诊断系统、性激素检测系统、尿动力学分析仪等尖端仪器,对与性功能障碍相关的各个项目进行专项检测,包括性激素水平、前列腺、勃起测定、阴茎血流量等,能准确查明导致性功能障碍的病因,以便于采取针对性的治疗措施。

  2、心理治疗:由性心理专家与患者进行深层心理沟通,真正明确患者潜意识中障碍根结所在,并针对性采取相应的心理治疗,能有效的消除心理障碍,增加患者对性功能康复的信心。

  3、药物渗透:采用中西医结合疗法,针对性调节性神经及性腺轴,同时调节阴茎动脉血管上皮细胞功能,使得血管适度扩张,增加血流量,激活海绵体动力,明显改善勃起的硬度,使得勃起时间延长,恢复正常的射精阈值。

  4、电子通络:运用尖端的性功能障碍综合康复仪,集现代计算机技术、自动控制技术、电脉冲技术、数字显示技术、磁场辐射技术为一体,具备电脉冲激、负压吸引、气动按摩等多项物理治疗方式,通过专用器具施治于人体阴茎及有关穴位,调节大脑皮质功能,兴奋脊髓性中枢活动,扩张阴茎动静脉血管,激活海绵体动力、增粗阴茎海绵体的体积等整体治疗效果,是目前非药物治疗男性性功能障碍的先进治疗设备。

  5、磁振巩固:运用磁振康复系统,从阴茎的主动勃起和被动勃起两个方面来巩固疗效。磁振康复系统,是传统中医经络学原理与现代数字化电子技术相结合的高科技仪器,能利用高能电磁场产生的生物磁振效应,明显改善阴茎的主动勃起功能;同时,利用模拟阴道温度,中药液按摩及电脉冲等功能,有效的调节阴茎的被动勃起功能。

  6、康复检查:康复检查是保证患者痊愈的关键一步,本着对患者高度负责的态度,专家在征得患者同意的情况下,通过电话回访来了解患者的性生活状况,及时解决性生活中遇到的各种心理问题,从而巩固和增强患者对性生活的信心。


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